ФОРУМЫ для любителей канареек.

бамия или другое название окра...
Кто-нибудь пробовал???

ksyushka, ты че это с утра пораньше умными словами пугаешь. ..а ну-ка давай помедленнее и поподробней!

Это (я видела в магазине) такое пирамидальное, зеленое, смахивает на мини-цукини, но не оно... продавец ничего толком не сказал... говорит: "вроде бы вкусно, а куда класть - не знаю"

ksyushka, я поняла, тебя потянуло на средиземное море.
Это такая штука, видимо семейства фасолевых. Греки ее трескают в страшных кол-вах. У тебя в каком варианте, свежем или мороженом?
Я так понимаю следующий вопрос будет про спаржу и артишоки?

У тебя в каком варианте, свежем или мороженом?

В пакетике

Я так понимаю следующий вопрос будет про спаржу и артишоки?

Этого я тоже не делала... так что, раз напросилась то поподробнее пожалуйста!!!

Получи ссылочку и копай сама
http://www.infocity-eu.com/_rus/greece/ ... livoil.htm

Anastasia, Спасибо огромное

Плод бамии пальцевидной формы длиной от 6 до 30 см. В пищу употребляются только молодые (3-6-дневные) завязи зеленого цвета, перезрелые темно-коричневые плоды совсем невкусные. Плоды бамии едят как в свежем виде (их кладут в салаты), так и вареными, тушеными, жареными. Кроме того, их сушат, замораживают, консервируют

Недозрелые стручки бамии вместе с семенами кладут как приправу в супы и соусы, которые от этого обогащаются приятным вкусом и приобретают вязкую консистенцию. Недозрелые зерна (округлые, темно-зеленые или оливковые) вполне могут заменить зеленый горошек, а из зрелых и прожаренных приготовляют кофе “гомбо”.

Бамия богата полезными веществами, в том числе аскорбиновой кислотой и другими витаминами. В семенах содержится до 20 % масла типа оливкового. Замечено, что бамия помогает восстанавливать истощенные силы организма. Благодаря тому что стручки бамии богаты слизистыми веществами, они представляют ценность для больных язвенной болезнью, а также страдающих гастритом. Отвар из плодов бамии применяют при бронхите. Во всех случаях бамию используют лишь в фазе 3–5-дневных завязей, позднее они быстро грубеют, становятся жесткими и несъедобными.


"Бамия в масле"
Едят это блюдо хлебом,или намазывая на хлеб. Очень вкусно со свежей питой.

400г бамии помыть, почистить от плодоножек и обжарить до светло-золотистого цвета в оливковом масле, вытащить из масла,
-0,5 стакана очень мелкого лука (1-1.5см) слегка обжарить в том же масле, вытащить из масла,
-4-5 зубков чеснока, порезать мелко,
-0,5-1 стручок не очень острого перца чили порезать колечками и обжарить вместе с чесноком в том же масле, вытащить из масла,
3-4 помидора порезать дольками.
Уложить в кастрюлю помидоры, сверху бамию, затем лук и чеснок с перцем. Посолить, посыпать перцем, добавить щепотку сахара, полить соком половинки лимона, добавить 1/3 стакана воды и тушить под крышкой до готовности бамии (минут 20)- она должна быть мягкой. Когда бамия будет готова, открыть крышку, чтобы испарилась жидкость. Остудить, накрыть кастрюлю плоской тарелкой и перевернуть содержимое на тарелку. Посыпать зеленью петрушки или кинзы - по вкусу.
Сильно зажаривать овощи не надо - иначе может появиться вкус горелого, специи, лимонный сок ложить по вкусу. Также надо быть осторожней с острым перцем, закуска должна быть в меру острой и кисленькой.



Выглядит бамия вот так